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大健康论坛第四讲 - 逆转亚健康的捷径

吴珊博士，认证健康教练，认证营养咨询师，北京顺义国际学院，硅谷生物工程公司，加拿大科学院研究员，斯坦福医学院博士后，公派比利时化学博士，北大物理。

长期的饮食不当，滋养了身体很多亚健康问题：三高，超重，便秘，失眠，过敏，疲乏，骨质疏松，肌肉流失，记忆力衰退。。。， 而做好饮食的加减法，是可以逆转这些问题的。2022年4月云端论坛，听听营养师吴珊博士怎么说。